Tijdelijke actie, €27 in plaats van €47
Voor de vrouw die altijd voor iedereen zorgt, behalve voor zichzelf.
Je bent gevoelig, empathisch en altijd alert op wat anderen nodig hebben. Maar wie voelt wat jij nodig hebt? In 10 audiolessen leer je je eigen behoeftes kennen en jezelf weer op de eerste plek te zetten.
Meer dan 3.500 mensen gingen je voor, direct toegang, luister op elk device
Komt dit je bekend voor?
Je voelt haarfijn aan wat anderen nodig hebben, maar bij jezelf komt het niet verder dan “het gaat wel”.
Er is niets mis met jou. Er is alleen nooit iemand geweest die jou leerde hetzelfde te doen wat je bij anderen al kan..
aanvoelen, aandacht geven, liefhebben. Bij jezelf.
Wat er verandert als je jezelf leert liefhebben
Zodra je zelfliefde oefent in plaats van jezelf wegcijferen, verschuift er iets fundamenteels. Je blijft even gevoelig en empathisch als je nu bent, dat verdwijnt niet en dat hoeft ook niet. Maar je voelt niet langer de dwang om altijd te geven. Je herkent je grenzen vóórdat je erover heen gaat. Je zegt ja omdat je het wilt, niet omdat je bang bent voor wat er gebeurt als je nee zegt.
Je gevoeligheid wordt geen last meer, maar de plek waar je kracht vandaan komt.
Je hoofd stopt niet. 's Avonds liggen de gedachten te malen, zelfs als je moe bent.
Je verlangt naar rust van binnenuit. Niet alleen even ontspannen, maar echt anders in jezelf zijn.
Heb je Lief, een 10-daagse audiocursus in zelfliefde
10 lessen van gemiddeld 15 minuten. Elke les combineert uitleg met een meditatie of oefening, zodat je niet alleen luistert, maar ook direct ervaart.
10 dagen.Eén sessie per dag.
Elke dag een begeleide audio sessie van ongeveer 15 minuten. Je bouwt langzaam iets op dat echt van jou is. Kort genoeg om vol te houden, diep genoeg om iets te verschuiven.
Wat er verandert als je echt voor jezelf kiest
Doordat je zuiver voelt wat wel en niet bij je past
Maak je andere keuzes.
Je blijft dichter bij jezelf, ook in contact met anderen.
Dat heeft niet alleen effect op jou,
maar ook op je relaties, je werk en de manier waarop je in het leven staat.
Er ontstaat meer ruimte
meer rust, meer liefdevolle en zachte energie
Dat voel je
In je lichaam en in je hoofd.
Je ervaart meer authenticiteit in hoe je leeft.
daar krijg je energie voor terug!
Wat zij zeggen...
"Met miljoenen luisteraars via mijn podcast weet ik hoeveel impact echte rust kan maken"
Misschien ken je mijn stem al van de podcast, waar dagelijks duizenden mensen luisteren om tot zichzelf te komen en in slaap te vallen
De afgelopen jaren heb ik honderden meditaties en sessies ontwikkeld en duizenden mensen begeleid in het reguleren van hun zenuwstelsel en helpen thuiskomen bij zichzelf.
Niet alleen vanuit kennis, maar ook vanuit mijn eigen ervaring met momenten waarop rust minder vanzelfsprekend voelde.
In 10 dagen kiezen voor jezelf deel ik graag met jou een liefdevolle kijk op jezelf.
Ik neem je mee op een reis naar versie van jou die trouw is aan zichzelf en keuzes maakt die daarbij passen. Met jezelf op #1
Veelgestelde vragen
Hoe krijg ik toegang tot de Audio Jouney?
Na je aanmelding ontvang je direct een e-mail met alle informatie en jouw persoonlijke toegang. Je kunt meteen beginnen met luisteren in jouw favoriete podcastapp.
Waar kan ik de sessies luisteren?
Je kunt luisteren in je eigen favoriete podcast app, zoals bijvoorbeeld Spotify of Apple Podcasts.
Je ontvangt een privé link die je eenvoudig toevoegt, zodat alles op één plek staat.
Wat als het niks voor mij is?
Ik heb graag tevreden klanten. Mocht je 14 dagen na luisteren toch echt denken dat je er niets aan hebt gehad kun je ten alle tijden contact opnemen.
Is dit geschikt als ik nog geen ervaring heb met mediteren?
Ja, de sessies zijn laagdrempelig, begeleid en toch diepgaand. Je hoeft geen ervaring te hebben.
Is dit niet gewoon hetzelfde als gratis meditaties online?
Nee. Deze audio journey is echt een begeleide reis door het thema kiezen voor jezelf. Ik neem je stap voor stap mee in 10 dagen.
De sessies zijn opgebouwd vanuit ervaring en gericht op het ontwikkelend van een liefdevolle relatie met jezelf.